O curso possui 50% de teoria e 50% de prática. Na parte teórica serão apresentadas as evidências científicas atuais sobre o treinamento complementar (Treinamento de força, flexibilidade e pliométrico), visando o recondicionamento físico (transição entre a fisioterapia e retorno ao esporte), prevenção de lesão e aumento do desempenho na corrida. E na parte prática treinaremos exercícios corretivos específicos para as principais lesões, exercícios pliométricos para aumento do desempenho, realização de treinamento de feedback em tempo real e discutiremos como elaborar um programa de treinamento eficaz baseado em laudos biomecânicos da corrida.
| Público Alvo | Profissionais da Saúde |
| Parceiros | 3D Gym |
| Objetivo | Mostrar a importância do acompanhamento transdisciplinar na vida do corredor, com ênfase no treinamento complementar, visando prevenção de lesão associado ao aumento do desempenho esportivo baseado em uma vasta revisão da literatura e experiência profissional. |
| Modelo de Curso | Presencial |
| Data | 23 e 24 de março de 2019 |
| Horário | Sábado (De 8h às 18h) e Domingo (De 8h às 13h) |
| Local | IBTS (Rua Visconde de Pirajá 407, auditório) Ipanema, Rio de Janeiro |
| Investimento | 1º Lote: até o dia 07/02 ou até acabar o estoque - R$ 680,00 (em até 5x sem juros ou em até 12x com juros) No campo "CUPOM", escreva: 3dlote1 |
| 2º Lote: até o dia 21/02 ou até acabar o estoque - R$ 720,00 (em até 5x sem juros ou em até 12x com juros) No campo "CUPOM", escreva: 3dlote2 | |
| 3º Lote: a partir do dia 22/02 - R$ 800,00 (em até 3x sem juros ou em até 12x com juros) | |
| Corpo Docente | Marco Zeitoune e Eugenio Bacchin |
| Ementa do Curso | |
| Entendendo a importância da transdisciplinariedade na prevenção/reabilitação de lesões em corredores | Importância da prescrição do treinamento complementar no aumento do desempenho de corredores |
| Treinamento neuromuscular aplicado a prevenção de lesões e recondicionamento físico em corredores | Retreinamento da corrida: quando e como? |
| Economia de corrida |
*A inscrição é individual, é intransferível e somente válida para esta edição do evento. Em caso de desistência por parte do aluno ate duas semanas antes do evento, o aluno será reembolsado em 80% do valor investido. Para os cancelamentos durante as duas últimas semanas não haverá devolução, em hipótese alguma, do valor investido.